خودشناسی

15 کتاب

  • هر طور راحتی : (چگونه خودمان باشیم و هر طور می خواهیم زندگی کنیم)

    33,000 تومان
    اینکه انسان بخواهد خودش باشد باید به نظر آسان بیاید ، با این وجود بسیاری از ما برای زندگی به جای دیگران خودمان را از زندگی واقعی محروم می کنیم. به جای اینکه احساس بزرگ بودن و مسئولیت پذیری کنیم ، احساس کمبود و خود کم بینی می کنیم. آیا این مسئله درباره ی شما هم صدق می کند؟ هر طور راحتی که پرفروش ترین کتاب سارا نایت است یک…
  • تختت را مرتب کن : کارهای کوچکی که شاید زندگی‌تان و حتی دنیا را متحول کند

    16,000 تومان
     «اگر می خواهید جهان را تغییر دهید، از مرتب کردن تخت‌تان شروع کنید». در ماه می سال 2014 میلادی، دریاسالار ویلیام مک‌ریون در آخرین روز کلاس خود، در آکادمی تگزاس در آستین سخنرانی کرد. او با الهام از شعار دانشگاه «آنچه که در اینجا شروع می‌شود، جهان را تغییر می‌دهد»، ده‌ها اصل را که در دوره‌های آموزش دریانوردی آموخته بود، با دیگران به اشتراک گذاشت. اصولی که به او کمک…
  • مدیریت خود : 10 مقاله ای که از هاروارد باید بخوانید

    32,000 تومان
    اگر تاکنون هیچ مطالعه‌ای در زمینه‌ی مدیریت خود نداشته‌اید، این 10 مقاله‌ی بی‌بدیلِ هاروارد را از دست ندهید. مجموعه‌ی پیش رو حاصل گزینش بهترین مقالاتی است که هاروارد از میان صدها مقاله‌ی منتشر‌شده‌ی خود انتخاب کرده است. این مجموعه‌ی کاربردی به شما در بهبود و توسعه‌ی فردی کمک خواهد کرد. این کتاب به شما کمک می‌‌کند: • عمیق‌ترین ارزش‌های خود را بشناسید. • بازخوردهای منصفانه از دیگران دریافت کنید. • انرژی جسمی و…
  • چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم؟

    49,000 تومان
    خوشبختی برای هرکس معنای متفاوتی دارد. نویسندۀ کتاب به جای این که ما را به جست‌وجوی خوشبختی بفرستد، تشویق‌مان می‌کند که سلامت عاطفی‌مان را ارتقا دهیم. بیشتر ما از لحاظ عاطفی سالم به دنیا می‌آییم و به تدریج این سلامتی به خطر می‌افتد. آلیور جیمز، برای سلامت عاطفی ویژگی‌هایی بیان می‌کند و شیوه‌هایی برای رشد هر ویژگی ارائه می‌دهد.
  • چگونه از تنهایی لذت ببریم؟

    52,000 تومان
    چرا در زمانه‌ای که به استقلال، آزادی شخصی و فردگرایی بها داده می‌شود، هنگامی‌که می‌خواهیم تنها باشیم عده‌ای فکر می‌کنند اجتماع‌گریز یا حتی گوشه‌گیر هستیم؟ نویسنده‌ٔ کتاب پیشینهٔ نگرش مردم را به موضوع تنهایی بررسی می‌کند. او با ارائهٔ راهکارهایی کمک می‌کند تا ترس‌مان از تنهایی بریزد و تشویق‌مان می‌کند که دریابیم وقت گذاشتن برای خودمان چه فواید و منافعی دارد. تنها بودن شاید باعث می‌شود که استعدادها و توانایی‌های‌مان…
  • چگونه بخوریم، بنجنبیم، بخوابیم؟

    39,000 تومان
    بر سه عامل اساسی تأکید دارد که روزگار را برای ما خوش می‌سازند: خوردن، تحرک داشتن و خوابیدن. نویسنده‌ی کتاب با برنامه‌های ورزشی و رژیم‌های غذایی عجیب‌وغریب و مد روز کاملاً مخالف است و براساس آخرین آزمایش‌ها و تحقیقات علمی برنامه‌ای برای شما می‌چیند تا با تغییرات کوچک روزانه بتوانید به نتایج بزرگی دست یابید.
  • چگونه عادی نباشیم

    69,000 تومان
    کریس گیلبو، نویسندۀ این کتاب، با آگاهی عمیق و طبع شوخی که دارد سؤال مهمی مطرح می‌کند: چگونه علی‌رغم فشارهای طاقت‌فرسا رؤیاهای‌مان را بسازیم؟ چگونه عادی نباشیم ما را ترغیب می‌کند که زندگی جدیدی با قوانین خودمان بسازیم. به ما آموزش می‌دهد چگونه شور و هیجان را وارد زندگی‌مان کنیم و چگونه مسیر زندگی‌مان را خودمان پیدا کنیم، قوانین خودمان را پیاده کنیم، اهداف خودمان را پیش ببریم و همۀ…
  • چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم

    69,000 تومان
    بر افکار منفی غلبه کنید. زندگی بهتری برای خود بسازید. برای تغییر زندگی تلاش کنید. احساس خوش داشته باشید. همۀ ما گاهی اعتمادبه‌نفس‌مان را از دست می‌دهیم. این کتاب به شما کمک می‌‌کند که از شر افکار منفی خلاص شوید و احساس خوش داشته باشید. نویسندۀ کتاب راه‌‌حل مقابله با مشکلات را به زبان ساده بیان کرده است. تکنیک‌‌های این کتاب به ما کمک می‌کند که منفی‌‌بافی را از تمام…
  • چگونه روشنفکر شویم

    87,000 تومان
    اگر فکر می‌کنید برای روشنفکر شدن به دکترای فلسفۀ یونان و روم باستان از یکی از دانشگاه‌های معتبر نیاز دارید، این فکر و خیال‌ها را کنار بگذارید. آن‌چه از شما روشنفکر می‌سازد نه کلاه و لباس فارغ‌التحصیلی بلکه آگاهی از مضمون‌ها و مطالب است. از این کتابِ طنز، مختصر و مفید می‌آموزید که چگونه پا جای پای روشنفکران واقعی بگذارید، طوری که جوجه‌روشنفکرها و روشنفکرنماها به گردتان هم نرسند.
  • بی‌حدومرز؛ حصار ظرفیت‌های خود را در هم بشکنید

    نویسندۀ کتاب بی ‏حدومرز بیان می‏‌کند، اگر افراد خود را به ‏درستی بشناسند، در مسیر درست زندگی قرار گیرند، خودآگاهی و توانایی‏‌هایشان را پرورش دهند و انتخاب‏‌های درستی داشته باشند، می‏‌توانند ظرفیت‏‌های بالقوۀ خود را با تلاش کردن و انجام دادن درست کارها بالفعل کنند و به شکوفایی برسند.